2022-08-04Viikonlopun kuntoiluun voi yhtä hyvin kokeilla melontaa, jolla ei voi harjoitella vain ihmisten tasapainoa ja koordinaatiota, vaan myös rikastuttaa ihmisten vapaa-aikaa, joka sopii ihmisten ulkoiluun." />
Koti > Uutiset > Teollisuuden uutisia

Kayak Fitnessin edut ja huomiot

2022-08-04

Viikonlopun kuntoiluun voi yhtä hyvin kokeilla melontaa, jolla ei voi harjoitella vain ihmisten tasapainoa ja koordinaatiota, vaan myös rikastuttaa ihmisten vapaa-aikaa, joka sopii ihmisten ulkoiluun.
Ranskassa ja muissa Euroopan ja Amerikan maissa on tullut elämäntapa ajaa omalla veneellä surffailla vedessä. Yksityinen vene on kuin auto, ja se on järjestetty pysäköimään kiinteälle pysäköintialueelle lähellä vettä, mikä on erityisen näyttävää. Kotimaassani melontakuume on vähitellen lämmennyt etelästä pohjoiseen ja siitä on tullut muotia. Kun sää muuttuu vähitellen kuumaksi, jotkut ulkoilun harrastajat Pekingissä ovat ottaneet katseensa vuorille ja joille, etenkin jotkut perheet ovat alkaneet ostaa kajakkeja, rynnäkköveneitä ja moottoriveneitä ja sisällyttää ne osaksi viikonloppukuntoiluaan ja vapaa-ajan lomat. Aja lähiöihin ja tutustu veden ääreen.
"Verrattuna perheomisteisten sähköveneiden ja moottoriveneiden suosioon, kajakit ovat juuri tulleet Pekingin markkinoille ja ovat lapsenkengissään, mutta jotkut perheet ovat jo ostaneet ne ja laittaneet ne yksityisautojensa päälle valmiina pelaamaan peliä. milloin tahansa retkien aikana. Laita se." Kajakkimyynnistä vastaava henkilö esitteli, että kajakit sopivat monen ikäisille.
Kuka tahansa teini-iästä 50- ja 60-vuotiaisiin voi, ja hän on luottavainen tulevaisuuden suhteen. Hän selitti, että soutuveneet käyttävät enimmäkseen kaksoismeloja, vetämällä molempia meloja samanaikaisesti, ja suurin osa kuntosalien soutukoneista on asetettu soutuveneen soututavan mukaan, kun taas tavalliset kajakit ovat erilaisia, yleensä kanoottien soututapa, yksimela, sopii vasemman ja oikean pyörän melontaan.
Monet maat kutsuvat kajakkia kanoottiksi. Melontaa pidetään yleisesti erittäin ammattimaisena kilpailulajina. Ei todellakaan, se on myös rauhallinen ulkoiluprojekti, johon myös tavalliset ihmiset voivat osallistua.
Ilmatäytteinen kajakki on helppo kuljettaa mukana, mutta suuntaa on vaikea hallita aloittamisen jälkeen.
Pyöritän paikan päällä harjoituksen jälkeen todetaan, että rungon hallinta riippuu melan vahvuudesta ja suunnasta. Kun olet aloittanut, tunnet hauskaa. Toisin kuin muut kuntosalisoutulaitteet, harjoituksen aikana voit nauttia yhtenäisyydestä luonnon kanssa. Lisäksi tämä harjoitus on erittäin hyödyllinen vyötärölle, käsivarsille, hartioille ja selkälle, erityisesti harjoittelemaan ihmisten tasapainoa ja koordinaatiota.
[Varotoimenpiteet]
Pelaajien tulee osata uida
On parasta saada peruskoulutus; älä leiki yksin, on turvallisempaa mennä yhdessä; tuo aurinkovoidetta, käytä uimapukuja, uimahousuja, aurinkohattuja, pelastusliivejä, vesiurheiluun soveltuvia erikoiskypäriä, varavaatteet ja meloa veteen. Märät vaatteet: Älä mene tuntemattomille vesille, jotka voivat näyttää matalilta, mutta joissa voi olla pohjavirtoja tai pyörteitä.




We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept